500 Squats

Pensez-vous qu'il est impossible de faire 500 squats ? Essayez cette application de fitness !

★ Jambes fortes - entraînements au poids du corps

★ Plans d'entraînement personnels - votre coach de fitness

★ Résultats rapides - voir les changements en 1 semaine

★ Entraînement court - entraînement de 7 minutes

★ Entraînements adaptatifs - selon vos ressentis

Augmentez votre force et votre endurance maximales

Entraînement des jambes - jambes fortes, entraînement des fesses

Entraînement à domicile - aucun équipement nécessaire

★ Seulement 15 min par jour - 3 entraînements par semaine

Préparez-vous à surpasser vos capacités physiques, à gagner des muscles et une force incroyable.

Jambes fortes - Entraînements au poids du corps

Nous avons préparé plus de 20 séances d'entraînement pour les jambes. Des exercices spécialement conçus pour les entraînements du bas du corps augmenteront la force et l'endurance de vos jambes en peu de temps.

Entraînements des jambes - Jambes fortes, entraînement des fesses

Les squats sont d'excellents exercices pour les jambes et les fesses. Obtenez des jambes plus belles avec seulement 7 minutes d'entraînement par jour ! Entraînements courts et efficaces des jambes qui vous donneront un muscle des jambes en un rien de temps.

Entraînements à domicile pour hommes - Exercices de poids corporel

Vous voulez des séances d'entraînement à domicile efficaces pour les hommes? Nous proposons aux hommes différents entraînements à domicile pour s'entraîner à la maison. Il est prouvé que l'entraînement à domicile pour hommes vous aide à obtenir des abdominaux de six packs, à augmenter la force musculaire en peu de temps. Vous trouverez l'entraînement à domicile pour hommes qui vous convient le mieux. Essayez notre entraînement à domicile pour hommes maintenant!

Entraîneur personnel - Coach d'entraînement et de fitness

Ces entraînements sont parfaits pour les hommes et les femmes, les débutants et les professionnels. Vous voulez gagner des muscles, perdre du poids, augmenter votre force et votre endurance ? En fonction de votre niveau de forme, l'application générera votre plan d'entraînement personnel sur mesure pour vous. Nous vous aiderons à atteindre vos objectifs en peu de temps.

Résultats rapides - Entraînements qui fonctionnent vraiment

Vous cherchez des entraînements qui fonctionnent vraiment ? Des plans d'entraînement efficaces créés par des entraîneurs de fitness professionnels vous aideront à voir les résultats après 1 semaine !

Des entraînements conçus pour vos objectifs

Cette application fournit des routines d'entraînement et des exercices quotidiens pour tous vos principaux groupes musculaires. Nous avons créé plus de 20 plans d'entraînement qui vous aideront à gagner de la masse musculaire, à perdre de la graisse, à augmenter votre force et votre endurance. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués uniquement avec le poids de votre corps.

Motivation efficace

Nous avons préparé un système de motivation addictif qui transformera votre entraînement en un jeu addictif.

Atteignez vos objectifs

Chaque semaine, vous aurez vos objectifs d'entraînement personnels. Atteignez-le pour passer au niveau suivant.

Suivez vos progrès

Suivez vos progrès et consultez vos statistiques sur les graphiques.

Les rappels vous aideront à ne pas manquer l'entraînement.

Défiez vos amis

Invitez vos amis au classement. Défiez vos amis et utilisateurs du monde entier.

TRAITS:

● Interface utilisateur agréable et simple

● Des entraînements qui fonctionnent vraiment

● Plans d'entraînement personnels en fonction de votre niveau de forme physique

● Système de motivation addictif

● Objectifs hebdomadaires et suivi des progrès

● Classement pour défier des amis et des utilisateurs du monde entier

● Les rappels vous aideront à ne pas manquer une séance d'entraînement

Commencez dès maintenant et obtenez le corps parfait dont vous avez toujours rêvé !